Programa de Treino de Controlo Corporal Masculino
Saúde e Bem-estar
1 aulas
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Instrutor: Orlando Magaia
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Certificado
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1 alunos
O que você aprende
Conteúdo curado, com progresso guardado e acesso contínuo.
Formato
Vídeos, textos e materiais extra para estudo no seu ritmo.
Suporte
Comunidade e instrutor acessíveis em dúvidas pontuais.
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Treino De Controlo Corporal
Descrição do curso
Programa digital focado no fortalecimento, controlo corporal e bem-estar masculino.
Inclui rotinas diárias curtas, exercícios guiados e acompanhamento progressivo, desenvolvidos para melhorar a consciência corporal, a disciplina e a qualidade de vida.
O programa é prático, discreto e pode ser realizado em poucos minutos por dia, adaptando-se facilmente à rotina do utilizador.
197,00 MZN
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Inclui
- Acesso 24/7
- Atualizações de conteúdo
- Progresso guardado
- Certificado de conclusão